10M+宝宝辅食紫薯山药馒头，不用一滴油一粒糖！
色彩斑斓的一餐来咯，10个月的萌侄子最爱吃小馒头，六颗牙的小嘴巴，咬馒头超级快！不用一滴油一粒糖，只要山药和紫薯就能做。无色素，更健康，培养自主进食好习惯！ 对于新手宝妈来说，只要按照食材分量制作就能百分百成功。用到的山药泥和紫薯泥，也可以换成菠菜汁，胡萝卜汁等等，揉捏成彩色面团，发酵排气后，擀成薄饼重叠放置，用印花模具按压成想要的形状，再放到蒸锅。 做出来的小馒头松软可口，营养十足，就连挑食的侄子也爱吃！超萌的手指食物，挺简单易上手，麻麻们不妨试试~
-
步骤1/7
点击查看大图
山药和紫薯蒸熟备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
山药55克和牛奶25克混合捣成泥状；紫薯45克和牛奶35克混合捣成泥状。
-
步骤3/7
点击查看大图
面粉加入酵母和蔬果泥混合搅拌成棉絮状，再揉成光滑面团。
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上保鲜膜，发酵到面团膨胀1.5倍大,揉面排气大约5分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
分别擀成长方形的薄饼，重叠放置。
-
步骤6/7
点击查看大图
用印花模具按压成想要的形状。
-
最后一步
点击查看大图
放到蒸锅里，先醒15分钟（此时不开火），醒发后再中大火蒸18分钟焖2分钟再取出，防止馒头回缩。
大功告成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-15
宝宝辅食紫薯山药馒头的相关分类
宝宝辅食紫薯山药馒头的相关推荐
-
牛肉包子-早点摊奇迹,老板外卖100个
2199483人看过 -
酸奶松饼
168487人看过 -
山药小馒头
2417931人看过 -
抹茶绿豆沙牛乳
40977人看过 -
#夏日吃货嘉年华#绿豆沙牛乳
138708人看过 -
#美味开学季#扁豆角炒肉片
170539人看过 -
韩式炸鸡块#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#
160282人看过 -
【宝宝辅食】鲜香蔬菜卷
148008人看过 -
#养生打卡#姜丝可乐
129908人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
10052954人看过 -
香橙鸡翅
27987人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#冬瓜薏米排骨汤
470046人看过
