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补铁快手菜——洋葱炒猪肝

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呱呱咪咪

孩子需要补铁补血，猪肝是首选，关键是有营养还不塞娃儿的牙齿～ 但三高人群要少食用哈( •̥́ ˍ •̀ू )
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪肝 适量
、
洋葱 适量
、
青蒜苗 2根
、
螺丝椒 适量
、
老抽 适量
、
生抽 适量
、
黄酒 适量
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

猪肝不要切太厚和翻炒太久，半熟盛出再加热一下后即可！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-17

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