外焦里嫩的烤三文鱼
三文鱼，简单易做，又营养价值高，我十分喜欢选来给宝贝做晚餐。单纯的烤三文鱼，容易流失酱汁，今天和大家分享一个好法子！
-
步骤1/5
点击查看大图
三文鱼彻底解冻后，撒上少量的盐，腌15分钟即可
-
步骤2/5
点击查看大图
铁锅烧热后，不用放油，把三文鱼块各个面煎一下，封住汁液即可（不用煎熟）
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱预热180℃，烤20到30分钟左右（根据三文鱼的厚薄），直到边缘稍稍有点焦
-
步骤4/5
点击查看大图
摆盘
-
最后一步
点击查看大图
撒上胡椒盐，可以开吃了
1.封汁时候必须要所有位置都封好，不然很容易从没有封好的地方流出汁液来，三文鱼就会变柴了。
2.我个人不太喜欢酱汁，喜欢的朋友可以加入黑椒汁，柠檬汁等，也是很好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-18
烤三文鱼的其他做法
烤三文鱼的相关分类
烤三文鱼的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食# 黄皮布里欧面包，刷新我对面包的认知
173429人看过 -
#嗨fun暑假#毛毛虫面包
107487人看过 -
软面包
23628人看过 -
猪肉韭菜包子
562028人看过 -
古法经典回锅肉
10257332人看过 -
#自由创意面包#奶香软面包
165653人看过 -
韭菜猪肉包子
38299人看过 -
银耳莲子百合粥
266487人看过 -
比牛肉干还好吃的【酱牛肉】越嚼越香~
260075人看过 -
牛角小面包
7382211人看过 -
清蒸石斑鱼
2403291人看过 -
【毛毛虫面包】——COUSS CF-3500出品
116644人看过
