海带排骨汤
多吃海带补钙，调理肠胃，抗辐射，延缓衰老！时不时就要买一堆舟山的干海带，或炖排骨汤，或炒，或凉拌，简单好做，一起来看看吧！
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步骤1/12
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选择这样的干海带
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步骤2/12
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取一张，提前浸泡1小时左右，中午吃的话上午泡，晚上吃的话下午泡。
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步骤3/12
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泡好了洗一洗
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步骤4/12
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洗干净切一片一片
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步骤5/12
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排骨锅里下水去除雪沫，加几片姜和料酒
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步骤6/12
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拿出来洗干净，高压锅加水，姜拍一下，几颗花椒粒，大火把水烧开
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步骤7/12
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把切好的海带片放下去
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步骤8/12
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煮开，加盐
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步骤9/12
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顺便放了一根胡萝卜，熬25到30分钟即可
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步骤10/12
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时间到了关火等盖子可以打开自然开
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步骤11/12
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装盘吃吧，这样的排骨原汁原味，鲜美得很！
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最后一步
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来个大合照
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
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