草莓山药煎饼（无油无蛋版）
因为最近要低脂饮食，所以没有用到油也没加蛋，如果对脂肪没要求，可以加蛋，更加好定型。
-
步骤1/8
点击查看大图
如图准备好食材（蜂蜜没拍）
-
步骤2/8
点击查看大图
把草莓（留几片中间部分最后做装饰用）和山药切片，用榨汁机加脱脂牛奶榨成泥。
-
步骤3/8
点击查看大图
在山药草莓泥中加入适量的面粉，也可以加鸡蛋
-
步骤4/8
点击查看大图
如果这里对饮食没要求限制，可以加鸡蛋，这样饼可以更好的定型，同样可以把牛奶换成全脂的
-
步骤5/8
点击查看大图
把面糊倒进不粘平底锅（全程小火）
-
步骤6/8
点击查看大图
面糊快定型时，放草莓片装饰一下
-
步骤7/8
点击查看大图
盖盖小火继续煎
-
最后一步
点击查看大图
最后可以淋点蜂蜜，口感比较湿润，想要口感劲道点，最好加鸡蛋
可以把脱脂牛奶换成全脂，可加鸡蛋，平底锅刷油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
草莓山药煎饼（无油无蛋版）的相关分类
草莓山药煎饼（无油无蛋版）的相关推荐
-
#非你莫“薯”挑战赛#快手美味早餐～滑蛋芝士薯饼
111939人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#奶香超浓郁的白汁鱼饼意面
147028人看过 -
草莓煎饼
10734人看过 -
蟹柳滑蛋芝士卷饼
10760人看过 -
燕麦鸡蛋饼配芝士滑蛋
8483人看过 -
榆钱草莓煎饼
6295人看过 -
葱油烙饼
1848457人看过 -
西安肉加馍白吉饼
335192人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1510168人看过 -
炼乳咖啡拿铁，醇厚又香甜
6486人看过 -
健脾养胃山药疙瘩汤
1378人看过 -
滑滑嫩嫩水蒸蛋
1751人看过
