红豆薏米祛湿膏
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红豆,黑豆,薏米,芡实,莲子,茯苓山药,黑芝麻各100克
烹饪步骤
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步骤1/4
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黑豆,红豆,芡实,薏米,莲子各100克,放入锅中炒20_30分钟。
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步骤2/4
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山药,茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
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步骤3/4
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炒熟后,都打成粉,加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
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最后一步
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加入蜂蜜活成面团,放熟糯米粉防止粘连,擀成1厘米厚的片,切成小块就成了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-19
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