红豆薏米祛湿膏
浏览 7.5万 · 收藏 421
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
红豆，黑豆，薏米，芡实，莲子，茯苓山药，黑芝麻各100克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑豆，红豆，芡实，薏米，莲子各100克，放入锅中炒20_30分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
山药，茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒熟后，都打成粉，加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
加入蜂蜜活成面团，放熟糯米粉防止粘连，擀成1厘米厚的片，切成小块就成了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
换个做法
红豆薏米祛湿膏的相关分类
红豆薏米祛湿膏的相关推荐
-
健脾祛湿丸
89656人看过 -
#营养小食光#祛湿三豆饮
273924人看过 -
健脾祛湿茶
27403人看过 -
祛湿山药汤
110828人看过 -
蜜豆南瓜卷
27636人看过 -
清炒西兰花
1938995人看过 -
清蒸生蚝
8507367人看过 -
儿时的味道~醇香美味的牛奶老冰棍儿
117263人看过 -
口水鸡
30769433人看过 -
#冬季滋补花样吃法#补血养颜佳品-桂圆红枣生椰奶茶
240213人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
212687人看过 -
王婆大虾
1824063人看过
