红豆薏米祛湿膏
浏览 7.5万 · 收藏 421
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
红豆，黑豆，薏米，芡实，莲子，茯苓山药，黑芝麻各100克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑豆，红豆，芡实，薏米，莲子各100克，放入锅中炒20_30分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
山药，茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
炒熟后，都打成粉，加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
加入蜂蜜活成面团，放熟糯米粉防止粘连，擀成1厘米厚的片，切成小块就成了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
换个做法
红豆薏米祛湿膏的相关分类
红豆薏米祛湿膏的相关推荐
-
祛湿益肾粥
184567人看过 -
消暑祛湿豆浆#单挑夏天#
165640人看过 -
#营养小食光#祛湿三豆饮
274065人看过 -
祛湿山药汤
111025人看过 -
健脾祛湿丸
89815人看过 -
补血汤
302627人看过 -
排骨冬瓜汤
3968215人看过 -
祛湿茶
76625人看过 -
红糖黑豆水
49466人看过 -
#夏日开胃餐#韭菜鸡蛋水晶饺
132585人看过 -
#新年开运菜，好事自然来#爆炒扇贝
464555人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2533230人看过
