多吃它，增加蛋白质，营养好吃
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾，还是前几个月的时候，买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了，否则也会变质的。吃了，对人不是营养的问题，而是毒害了。
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻，从背部划开，取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉，放在碗里边，将虾沾下鸡蛋清，然后再放在碗里边裹上炸粉。，这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸，油温不要太高了，免得下油锅外边就会糊了，影响口感了。
-
步骤4/5
点击查看大图
多翻几次，不要离开，捞出来看看，炸成金黄色即可，加番茄酱。
-
最后一步
点击查看大图
分享咯
炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的其他做法
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的相关分类
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它，增加蛋白质，营养好吃的相关推荐
-
鸡扒饭
261267人看过 -
红枣黑米糊～养颜养发又美味
1429488人看过 -
裙带菜胡萝卜青椒鸡蛋饼，同时补钙和蛋白质，维生素
25473人看过 -
红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤
260350人看过 -
香菇青椒炒腊肠#无腊味，不新年#
400011人看过 -
水煎包
160059人看过 -
家庭版韩式烤肉(含腌料蘸料配方)
970785人看过 -
香煎鸡胸肉
248582人看过 -
玉米马蹄糖水
49459人看过 -
减脂轻食沙拉～
242604人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#清蒸挪威北极鳕鱼
181528人看过 -
蜜汁鸡腿！尝了一口，停不下来啦!以后鸡腿都这样做！后悔做少了
2309684人看过
