鸡大胸胡萝卜丸子
减脂期间,除了,就是鸡胸肉了,可是每次现煮也费劲,周末有时间,做几个鸡肉丸子,工作日的时候想吃就吃。
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步骤1/6
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前面的图片忘了拍。1.鸡胸肉用料理机搅碎2.胡萝卜ID葱也搅碎3.鸡胸肉和蔬菜,放入调味品混合
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步骤2/6
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没有找到丸子利器,就用勺子简单整形,蒸盘上放玉米叶子,再放丸子。
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步骤3/6
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放入蒸箱,100°蒸10分钟,再焖一会儿。家里用蒸锅的,冷水烧开,蒸十分钟也熟了。
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步骤4/6
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蒸熟的丸子,大晚上的,好想吃一个啊,忍住!
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步骤5/6
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放入可冷冻的容器内,玉米叶子不用摘掉,这样防止冻在一起。
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最后一步
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放入冷冻室,回来做汤或者煮面的时候,抓几个放进去就行了。
胡萝卜不是必须要添加的,我是家里正好有一块儿,就用上了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-20
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