红枣燕麦粥
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这道菜品简直就是懒癌星人吃货的救星。菜谱非常简单,就两样食材,是的,你没有看错呦,就两样东东,丢锅里煮就行了。燕麦+红枣,养生又养胃,不需要添加任何辅料和调味品,醇香又甜腻,又满满的饱腹感,简单自然纯粹的美味。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材,洗净备用。
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步骤2/4
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炒燕麦。把洗净好的生燕麦放到锅里炒制,不要放油,水干转小火,炒到能闻到麦香就可以了。不要炒过了,不然煮粥会发苦。
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步骤3/4
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➕水➕红枣,大火煮开了转中小火熬制。煮到快好的时候把红枣捣碎,边煮边搅拌,煮到黏稠即可。红枣也可切碎煮。
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最后一步
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成品。不够甜可自行加糖加红枣。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-22
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