香蕉燕麦能量棒
无油无糖的香蕉燕麦能量棒，以即食燕麦片和香蕉为主要原料，加入每日坚果，口感更加丰富，饱腹感很强，好吃又低脂，适合作为减脂期解馋的小零食。
-
步骤1/12
点击查看大图
提前准备好所有食材。
-
步骤2/12
点击查看大图
香蕉和牛奶榨成汁，倒入大碗内。
-
步骤3/12
点击查看大图
加入1个鸡蛋。
-
步骤4/12
点击查看大图
加入燕麦片和每日坚果。
-
步骤5/12
点击查看大图
翻拌均匀成团。
-
步骤6/12
点击查看大图
烤盘上铺一层油纸。
-
步骤7/12
点击查看大图
将燕麦团倒入。
-
步骤8/12
点击查看大图
用勺子整形。
-
步骤9/12
点击查看大图
烤箱180度上下火，预热10分钟，将烤盘放入烤箱中下层。
-
步骤10/12
点击查看大图
烤30分钟。
-
步骤11/12
点击查看大图
取出常温下放凉，再切成均等的小块即可。
-
最后一步
点击查看大图
好吃又低脂的能量棒，每一口都有丰富的果仁。
1.香蕉要选熟一点的，成品口感更好。
2.如果没有水果燕麦片，用普通燕麦片也可以，但必须是即食的。
3.各家烤箱品牌、温度不同，根据能量棒表面上色情况灵活调整时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-25
香蕉燕麦能量棒的其他做法
香蕉燕麦能量棒的相关分类
香蕉燕麦能量棒的相关推荐
-
家乡特色美食～河北大锅菜
131014人看过 -
西红柿鸡蛋燕麦粥
10960人看过 -
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过，再也不用叫外卖了❗️
1324381人看过 -
猪肉芹菜饺子
39029人看过 -
#换着花样吃早餐#不用揉面的【韭菜盒子】
689852人看过 -
蔬菜鸡蛋燕麦粥
15874人看过 -
榆钱玉米窝窝头#春季减肥，边吃边瘦#
1054997人看过 -
榆钱窝窝头#春季减肥，边吃边瘦#
415495人看过 -
猪肉芹菜饺子
15756人看过 -
牛奶鸡蛋燕麦
46267人看过 -
红烧大鹅
203290人看过 -
小米面软饼
23382人看过
