是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

清炒西蓝花的做法

点击查看大图

清炒西蓝花

浏览 4.9万 · 收藏 333

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

今日吃饭不够狠，明日地位不够稳

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西蓝花半颗

、

胡萝卜 2根

、

蒜 1瓣

、

蚝油 1勺

、

盐适量

、

生抽 2勺

、

鸡精 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
西蓝花掰开。胡萝卜切片，先戳水胡萝卜。再戳西蓝花。放入盐和几滴油（盐是去除脏东西的，油是提亮的）
步骤2/7 点击查看大图
锅里倒入豆油，预热
步骤3/7 点击查看大图
放入葱花
步骤4/7 点击查看大图
加入胡萝卜炒，
步骤5/7 点击查看大图
加入西蓝花炒，放入料水（生抽2勺，蚝油1勺，盐少许，鸡精一丢丢）
步骤6/7 点击查看大图
都是戳熟的。翻炒后，尝尝味道。
最后一步点击查看大图
Ok

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-27

换个做法

清炒西蓝花的相关分类

夏季冷面绿豆沙豇豆绿豆汤捞汁小海鲜更多

清炒西蓝花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许