低脂健康烧烤 | 青椒烤虾滑
外面卖的多为速冻的烧烤 还是自己做的好吃,真材实料又健康‼️ 今天就用海氏K5多功能空气炸烤箱来做烧烤,空气炸烤箱,搪瓷更健康!
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步骤1/9
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鲜虾去壳,去虾线,洗净用刀背剁成虾肉泥
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步骤2/9
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虾肉泥+盐+白胡椒粉,顺时针搅拌到起粘性
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步骤3/9
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青椒去蒂去芯,塞入虾滑,切段,用烧烤签插好
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步骤4/9
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鸡胸肉做法同虾滑一样
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步骤5/9
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刷上一层薄油,撒适量孜然粉
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步骤6/9
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烤箱提前200度预热,烤16分钟
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步骤7/9
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出炉啦~
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步骤8/9
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好吃健康又低脂!
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最后一步
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赶紧安排起来吧!
注意切青椒的时候戴上手套,青椒可能会有点点辣哦!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-30
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