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减脂菜♡木耳拌菠菜

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梦梦美食记

节假日期间荤腥油腻的饭菜多，来一个开胃爽口又营养价值高的凉拌菜这是极好的。木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。菠菜富含多种矿物质和维生素。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右
黑木耳 1小把
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
香油 适量
、
鸡精 适量
、
菠菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-01

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