一碗超级补气血，下奶！【五红汤】隔水炖版
浏览 138.4万 · 收藏 9754 · 学做 2
将做法保存到手机
女人只要气血不足就会引起很多的妇科疾病，特别是月经不调，月经量少，痛经，这些都是气血不足和宫寒引起的，所以作为女人不能懒，一定要多煮补气血的食物进行食疗调理，每天晚上坚持用经血达泡脚25分钟左右！坚持哦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红豆，红枣，花生，洗净提前放盅里泡2小时以上
-
步骤2/4
点击查看大图
泡好后放红糖，加水，我用隔水炖中午炖上不用管事下午就可以喝了
-
步骤3/4
点击查看大图
一碗补气血又下奶的五红汤✅
-
最后一步
点击查看大图
经血达泡脚包：成分：老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草 月经前后每天泡脚，可以调理经期不调、痛经、量少等问题哦！！！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-03
换个做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
补气血茶
118265人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
955946人看过 -
补气血---五红汤
1559382人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12698069人看过 -
下奶月子餐：红枣花生炖花胶（鱼胶）
667055人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6850439人看过 -
银耳雪莲子红糖炖#月子餐吃出第二春#附下奶秘籍！
398500人看过 -
超级下奶黄花菜汤
326738人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2506316人看过 -
凉拌腐竹
4131011人看过 -
下奶汤 丝瓜面疙瘩汤
62781人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6378969人看过
