轻食土豆沙拉
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对于减肥人士来说 吃对了就等于减肥了 这款沙拉真的是绝了 味道特别棒 饱腹感非常强还很好吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把土豆 香肠 胡萝卜 洗净 切丁备用 锅内放入适量的水 把切好的食材上锅蒸熟 鸡蛋也一同煮熟
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步骤2/3
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蒸熟的食材沥水后乘入盘中 把煮好的鸡蛋切碎放入盘中 接下来就可以正式制作了
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最后一步
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锅内放入少许的油 油热后放入土豆跟香肠 在锅内小火煎一分钟左右 关掉火后 加入适量的盐 鸡精 熟芝麻 辣椒粉 孜然粉 后 开小火充分搅拌一下二十几秒后就可以出锅了 (调料放的多少根据个人口味,如果掌握不好量的情况最好少放些 随时尝一下味道)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-07
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