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百吃不厌的新奥尔良面包糠烤鸡翅

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淇品666795

鸡翅在生活中分为翅根、翅中和翅尖，都有各自的优点，翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪，而翅尖中肉和脂肪含量小，胶原蛋白的含量极高，营养丰富，另外，鸡翅中还含有钙、磷等矿物质。1，维生素A：翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。2，胶原蛋白：在鸡翅的软骨和骨头中含有大量的胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏等都具有较好的保护作用。 面包糠相信大家都不会很陌生吧，是日常生活常吃的食物，也是我常用到的。用它来烹饪食物是相当不错的，所以今天给大家分享这道健康又卫生的自制面包糠鸡翅，我家孩子们的最爱，胜过KFC的哦，不信您可以试着做做。吃到您会舔手指...
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡翅 6个
、
面包糠 5勺
、
生粉 3勺
、
料酒 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
姜片 2片
、
新奥尔良烤粉 25克
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

1，每家烤箱不一样，具体时间根据自家烤箱的性能而定哦。（烤箱温度及时间仅供参考） 2，鸡翅一定要提前腌制，不然烤出来的鸡翅不会入味就不香脆了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-12

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