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胡萝卜软饼宝宝的手指食物的做法

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胡萝卜软饼宝宝的手指食物

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给家里闺女做的补锌手指食物

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10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜小半根

、

西兰花 1小朵花

、

面粉 3邵

、

鸡蛋 1个

、

核桃油适量

、

熟黑芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备好所需食材
步骤2/9 点击查看大图
将胡萝卜/西兰花煮熟
步骤3/9 点击查看大图
对蛋清过敏的宝宝可以过滤掉蛋清
步骤4/9 点击查看大图
将煮熟的胡萝卜西兰花打碎一些
步骤5/9 点击查看大图
将胡萝卜西兰花蛋黄倒入备好的面粉中
步骤6/9 点击查看大图
用滴水式慢慢加水搅拌成糊状
步骤7/9 点击查看大图
锅里刷宝宝可以使用的油如核桃油、亚麻籽油、橄榄油等
步骤8/9 点击查看大图
火不能太大，小火慢慢煎，别太快翻面
最后一步点击查看大图
晒少许熟黑芝麻就可以让宝宝手抓食

小贴士

宝宝未满1周岁是不需要放调味料的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-13

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