缓解高血压脱发 增强气血— 凉拌海笋
偶然发现的一道神仙美食,超下饭的凉拌海笋。 海笋对治疗甲亢有良好的功效,经常吃,可以缓解高血压,治疗脱发的效果也不错哦⊙∀⊙! 长期吃还可以滋补身体,调理气血,补充免疫力也很好的呢
-
步骤1/5
点击查看大图
用烫一点的热水把海笋泡一个小时泡发后,把里面丑的海笋拿出来丢丢掉,然后用手一直揉搓抓洗,记得换水,大概换五六遍就ok了,多放点水洗
-
步骤2/5
点击查看大图
然后把海笋对半切开或者斜切切开,切好后再洗一遍,起锅烧水,水开后下海笋,煮两分钟捞起来锅里重新放水,烧开,把海笋放进去煮两三分钟就可以捞起来了,把海笋晾凉和把一些海笋里的水分晾出来
-
步骤3/5
点击查看大图
在一个大点盆中,把海笋放进去,加入切碎的小米椒和葱姜蒜,加入醋,生抽,味精,辣椒油,香油,花椒油,盐,一点儿白糖,搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
放置半小时后吃掉,做好了当时吃也可以啦,放一会儿更入味
-
最后一步
点击查看大图
超好吃,解腻还滋补身体
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-14
凉拌海笋的相关分类
凉拌海笋的相关推荐
-
一学就会——可乐鸡翅
77896533人看过 -
凉拌海笋
261102人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6684417人看过 -
番茄土豆炖牛肉
6662367人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方,太好吃了!!
271362人看过 -
高血压食疗饮品,也一样适合普通人,苹果香蕉芹菜汁
214432人看过 -
快手糖醋排骨
2956335人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
6133154人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21986518人看过 -
脱发少女专属-黑芝麻发糕
48871人看过 -
东北排骨炖豆角 | 酱浓味鲜
12594783人看过 -
糖醋排骨
35906387人看过