菌菇豆腐鸡蛋汤
Hello大家好！今天给大家分享一道无敌鲜美好喝的菌菇鸡蛋豆腐汤✌️✌️低脂低卡！益智健脑！营养丰富！多喝也不胖。喜欢的朋友们给家人做起来哦。 食材: 白玉菇蟹味菇各1把，嫩豆腐1块，火腿肠1根，鸡蛋2个，葱1根，姜1片 步骤: 1.准备好食材，火腿豆腐切丁，姜葱切碎，鸡蛋打散，菌菇去根部洗净入锅焯水二分钟捞出冲洗干净备用。 2.锅里放油爆香葱姜，放入菇炒出水份，加入一碗开水烧，放入豆腐，火腿煮二分钟，淋入鸡蛋液，加适量盐，少许香油撒上葱花即可。 连喝三碗都不够，做主食也很饱腹✌️
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/15
点击查看大图
鸡蛋打散，火腿豆腐切丁，姜葱切碎
-
步骤3/15
点击查看大图
菌菇切段入锅焯水二分钟
-
步骤4/15
点击查看大图
捞出冲洗干净备用
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中热油爆香姜葱。
-
步骤6/15
点击查看大图
倒入菌菇翻炒。
-
步骤7/15
点击查看大图
加入一大碗开水煮开。
-
步骤8/15
点击查看大图
加入豆腐。
-
步骤9/15
点击查看大图
加入火腿丁煮二分钟。
-
步骤10/15
点击查看大图
淋入鸡蛋液。
-
步骤11/15
点击查看大图
加一勺轻盐酱油。
-
步骤12/15
点击查看大图
淋入少许香油撒上葱花即可。
-
步骤13/15
点击查看大图
营养又美味
-
步骤14/15
点击查看大图
食材丰富
-
最后一步
点击查看大图
汤汁鲜美
菌菇记住一定先焯水。
可以根据自己的口味增加盐。少吃盐更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-18
菌菇豆腐鸡蛋汤的其他做法
菌菇豆腐鸡蛋汤的相关分类
菌菇豆腐鸡蛋汤的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#时蔬粉丝虾滑汤
595838人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 芹菜炒鸡蛋
181046人看过 -
香煎豆腐
630771人看过 -
超美味的鸡翅鸡爪煲，兄弟姐妹们，快点学起来
1309032人看过 -
#美味开学季#孩子爱吃的盐水煮毛豆
164372人看过 -
#洗手作羹汤#一口鲜香—黄辣丁鱼汤
1586190人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25234990人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#鸡爪煲
192083人看过 -
空气炸锅烤鳕鱼 #宝宝的第一口辅食鱼#
130119人看过 -
暖心暖胃【茄汁金针菇豆腐汤】
2304925人看过 -
番茄豆腐黄辣丁汤
30346人看过 -
昂刺鱼荷包蛋-宝宝的营养餐
17573人看过
