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养生排骨汤的做法

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养生排骨汤

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

排骨适量

、

虫草花适量

、

红枣 2颗

、

香菇 2朵

、

料酒 1勺

、

葱段、姜片少许

、

盐 2-3g

、

枸杞少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
排骨冷水清洗血水，冷水下锅焯水，热水洗去浮沫，热水下锅，加香菇，红枣，葱段，姜片，料酒，选择压力锅煲汤键。
步骤2/4 点击查看大图
虫草花洗净备用
步骤3/4 点击查看大图
压力锅到时间后下入虫草花，枸杞和适量食盐，继续煮十分钟即可
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虫草花的功效：益精补气、抗肿瘤、预防三高、抗衰老。虫草花的基本功效是治疗咳嗽、益精补气；对于抗癌、抗肿瘤、抗氧化也有着很好的效果；虫草花具有降糖、降脂、预防心脑血管疾病的功效；虫草花抗氧化、抗衰老的作用，在美容润肤方面有良好的效果。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-19

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