排骨山药
简单,养脾胃,特别适合大人,或者幼儿辅食制作。
103克
96克
41克
1468
千卡
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步骤1/8
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排骨用开水清洗两遍。
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步骤2/8
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把排骨捞出来放在已经沸腾的锅中。水刚好高出排骨一个指寸。
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步骤3/8
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加入盐和八角。
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步骤4/8
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把山药洗干净去皮。
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步骤5/8
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山药切好,
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步骤6/8
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等待排骨炖15分钟后,把山药放在排骨表面炖不容易糊锅,然后继续炖20分钟,一直用600w小火炖。中间汤不够可以加热水
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步骤7/8
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成品如同。其中排骨是选择的中间颈椎部分,山药是四川的紫色皮的细山药。
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最后一步
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汤汁浓稠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-20
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