低脂快手燕麦鸡蛋饼
很快手,很简单!大人孩子都合适,主要是早上时间太紧张,不用手忙脚乱就能准备一份营养早餐,足够一上午能量所需!
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步骤1/8
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一平勺燕麦,我这是自己的量,
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步骤2/8
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一个鸡蛋,一些火腿丁,加一点牛奶(牛奶的作用是让燕麦变软,没牛奶可以放点水)
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步骤3/8
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拌匀
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步骤4/8
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我用的电饼铛,也可以用平底锅!最好是不粘锅
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步骤5/8
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慢慢慢慢凝固的样子最美丽了,加热的过程中饼会膨胀,鼓鼓的特别有意思
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步骤6/8
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煎好盛出来,挤上喜欢的酱就好了!我用的是蛋黄酱和黄芥末酱!也可以是其他酱,只要你开心就好啦
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步骤7/8
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平时用的酱,我是在某宝买的!
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最后一步
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这个也是某宝买的,这个做三明治味道挺好的
不需要放盐,火腿本身和酱都有味道,酱的选择根据大家喜欢就好!不一定非要和我用一样的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-22
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