每天一碗苹果红枣小米粥,喝出好气色
今天是石家庄封闭第十八天了,今晨得到消息,我们还要继续居家防控。特殊时期,我们一定要听从指挥,遵守规矩,好好待在家里,不出去添乱! 今天给大家推荐的这道苹果红枣小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容美颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味养颜粥,很适合冬季养生,赶紧试试吧!
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步骤1/7
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食材准备好
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步骤2/7
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将小米苹果红枣放入砂锅中
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步骤3/7
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倒入清水
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步骤4/7
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盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠,多搅拌,避免糊锅。
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步骤5/7
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放入红糖枸杞继续小火煮五分钟
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步骤6/7
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一锅香甜的养生粥就煮好了
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最后一步
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每天一碗苹果红枣小米粥,营养又健康,让你秒变女神
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-23
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