海鲜豆腐
新鲜美味,不担心吃得油腻。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
鱿鱼去皮洗净切花刀后切小块,鲜虾挑去虾肠虾线剪去虾须;贝壳刷干净蟹柳切段鱼丸打个花刀
-
步骤3/9
点击查看大图
豆腐切小块放淡盐水浸泡10分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
玉米剥粒,蟹味菇切去根部洗净,西兰花切小朵
-
步骤5/9
点击查看大图
将鱿鱼、玉米、西兰花和菇分别焯一下水
-
步骤6/9
点击查看大图
煎锅里热油,把豆腐块煎至两面金黄后淋入酱油
-
步骤7/9
点击查看大图
把豆腐转入砂锅,加上玉米蟹味菇再摆上鱼丸贝壳鲜虾小火煲5分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
再加上鱿鱼卷、蟹柳和西兰花
-
最后一步
点击查看大图
淋点料酒再淋上酱油,再煲两三分钟就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-23
海鲜豆腐的相关分类
海鲜豆腐的相关推荐
-
蚝油生菜
27523099人看过 -
豆角干焖肉#硬核菜谱制作人
481553人看过 -
肉炒红洋葱
435470人看过 -
土豆生菜拌鸡蛋
22729人看过 -
#春日养生局#捞汁香菜拌牛肉
560610人看过 -
红烧肉炖土豆
12447613人看过 -
什锦菜包
749216人看过 -
芝士排骨#安佳真芝味,真芝真有料-瀑布拉丝#
153151人看过 -
土豆饼
24971183人看过 -
百吃不厌家常菜~红烧肉炖土豆
4196561人看过 -
健康营养早餐*海鲜螺旋五彩意面*
749359人看过 -
酱汁杏鲍菇
36773533人看过