烤薯条
突然间想吃炸薯条，却又苦恼于热量太高，突发奇想，那就试试新的做法吧
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步骤1/6
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土豆洗干净去皮
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步骤2/6
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切成条状，用水冲洗一下
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步骤3/6
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水开后倒入煮两分钟，加盐和油
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步骤4/6
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煮好的土豆条捞出控干水分放到空气炸锅里，用刷子给表层刷一层植物油
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步骤5/6
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温度调到180度烤10分钟。再调到200度烤两三分钟即可
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最后一步
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我切的比较粗，所以炸的不是特别干，但是热量是很低的，几乎没用油
可以切细一点，裹一层薄薄的玉米淀粉再放到空气炸锅，出来会更脆
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-24
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