甜蜜蜜笑哈哈之甜豆炒虾仁
每年春节餐桌上必不可少的一款海鲜就是就是鲜虾,在广东年夜饭吃虾的象征意义是,因在粤语中,虾和哈是同音,因此,过年吃虾的寓意为哈哈笑,也是表示开心的意思。 今天用虾仁搭配甜豆制作一道春节餐桌上的快手菜,我给这道菜起了一个好听的名字“甜蜜蜜笑哈哈”,寓意好,味道好!当然制作出来的菜肴想要好吃,用油是关键,“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”原料高端甄选全球好油,科学专业的健康配比,不光含有特级初榨橄榄油,还有亚麻油,玉米油,葵花籽油,稻米油,还含有多种人体所需的活性营养物质比如橄榄多酚、 植物甾醇,角鲨烯,谷维素等,不饱和脂肪酸含量82%。烟点高,更适合中式高温烹饪,也更符合中国人的营养需求和饮食健康 为了家人健康着想,不选最贵,只选对的 。 参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味 新春更有味#
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晒下今天所需食材,很简单,除了主要食材外。必不可少的就是非转基因的'金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油了'。
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虾仁加入料酒,少许盐拌匀腌制10分钟。
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甜豆撕去两头筋清洗干净沥干水分。
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锅中倒入适量清水烧开,加入少许盐,再加入少许金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,能让食材保持颜色翠绿,更有食欲。
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放入甜豆焯水断生,捞起后沥干水分备用。
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另起锅倒入适量金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,倒的时候你就能闻到一股橄榄油的清香味,而且烟点高,不管是煎、炒、炸、焖都可以,更适合国人食用。
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放入虾仁炒至变色装起备用。
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倒入洋葱蒜末炒出香味。
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倒入甜豆翻炒几下。
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加入虾仁翻炒均匀。
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加入少许盐适量翻炒均匀就可以出锅了。
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加入了'金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油'成品口味清香,最大程度的还原食材本味。
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最后一步
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健康好油就选'金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油',每一瓶里含有1.25L西班牙进口特级初榨橄榄油,市场平均价就已经高达152元,超过了产品价格。另外产品里的单一油种总市场平均达高达239元,远远超过产品价格。
1.每瓶产品中添加25%特级初榨橄榄油,23%葵花籽油,22%亚麻籽油,10%稻米油,不饱和脂肪酸≥82%。
2.添加25%特级初榨橄榄油,特级初榨橄榄油由国际橄榄油理事会IOC认可实验室权威检测
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-25
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