【低卡早餐】无油无糖无花果司康～外脆内软
烘烤过程中会有无花果的味道，吃起来无花果味十足，但是如果不喜欢无花果，不要尝试，只要搅拌就可以完成，省时省力，需要的工具：刮刀、海氏HM780厨师机、海氏C40烤箱
-
步骤1/6
点击查看大图
烤箱200度预热，无花果切块备用黑麦粉、泡打粉、盐放入厨师机中，用搅拌桨拌匀
-
步骤2/6
点击查看大图
加入牛奶，继续搅拌
-
步骤3/6
点击查看大图
再加入无花果块，能够轻轻捏成团即可
-
步骤4/6
点击查看大图
稍微按扁，放入烤碗或者铺了油纸的烤盘上
-
步骤5/6
点击查看大图
放入预热好的烤箱180度25分钟
-
最后一步
点击查看大图
出炉啦
可以加入部分蛋液代替部分牛奶
用熟透的无花果比较甜，如果不喜欢无花果皮，可以不放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-27
无油无糖无花果司康的其他做法
无油无糖无花果司康的相关分类
无油无糖无花果司康的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#蒙布朗蛋糕
127492人看过 -
自制蛋挞
14765人看过 -
#女神野餐记#葡萄干司康
120351人看过 -
蒙布朗栗子蛋糕
400414人看过 -
川菜-青椒回锅肉
1697424人看过 -
鲜肉小葱混沌
180941人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲜肉云吞
148393人看过 -
香菇鲜肉小混沌
121244人看过 -
冬菇虾米鲜肉云吞
6580人看过 -
司康
14369人看过 -
#女神野餐记#香香的鸡蛋手抓饼
188831人看过 -
牛腩炖腐竹
53492人看过
