手拍黄瓜
1克
4克
17克
67
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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黄瓜洗净放袋子里拍碎
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步骤2/8
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接着拍碎蒜米 然后放黄瓜上
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步骤3/8
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我没买指天椒 直接放的辣椒酱 放半勺
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步骤4/8
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饺子醋1勺
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步骤5/8
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生抽来1勺
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步骤6/8
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接着放盐 放5分之1勺
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步骤7/8
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接着放糖粉 大半勺 没有糖粉的 可以放白糖
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最后一步
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然后搅拌均匀 这是成品 搅拌完后静置10分钟 再吃会更好吃
我用的勺子是平时吃火锅的那种汤勺 因为我懒得洗一般吃饭用的小勺子 黄瓜放冰箱冰过了再拍 口感会更好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-30
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