无糖低卡自制奶茶
我真的超级超级爱喝奶茶,但是外面买的高糖,又怕奶是兑的,一直在克制,后面试了一下原来奶茶这么简单,口感真的太好喝,实在香
-
步骤1/9
点击查看大图
材料备好
-
步骤2/9
点击查看大图
水加红茶大火煮开后,小火慢慢煮2分钟,把水份大概快要煮干,时间久一些茶味更香
-
步骤3/9
点击查看大图
加入牛奶,美美的焦糖色
-
步骤4/9
点击查看大图
大火煮开,小火再煮一会儿
-
步骤5/9
点击查看大图
用滤网过滤掉茶叶
-
步骤6/9
点击查看大图
加入木糖醇
-
步骤7/9
点击查看大图
加入黑糖麻薯粒
-
步骤8/9
点击查看大图
好吃Q弹
-
最后一步
点击查看大图
这个是500毫升的量,也就是上面的材料都乘以2倍
1、黑糖麻薯粒的口感和珍珠一样Q弹,但是比珍珠更有嚼性,直接倒进去就好了,超级方便,我M的是奇洋福黑糖麻薯粒
2、木糖醇是天然的甜味剂,口感甜,但却不是糖,对减肥的MM和糖尿病的人很友好
3、喜欢其他口味的MM,也可以加一些芋圆,西米,红豆,还可以加蜂蜜啥的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-04
无糖低卡自制奶茶的其他做法
无糖低卡自制奶茶的相关分类
无糖低卡自制奶茶的相关推荐
-
酸辣土豆丝
1724072人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1247501人看过 -
锡纸烤鲈鱼,不用起油锅的美味
2178665人看过 -
红烧肉
26352752人看过 -
美好的一天从早餐开始
16859人看过 -
山药炖排骨——捷赛私房菜
62225人看过 -
下午茶的甜蜜木糠杯
333752人看过 -
桂花蔓越莓松糕--#ocean spray蔓越莓#
20217人看过 -
#夏日开胃餐#灵魂酱汁烤肋排
119451人看过 -
焦脆土豆丝煎饼
17531647人看过 -
麻婆豆腐包子
871686人看过 -
四川酸辣粉
87556人看过