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白菜腊鹅木耳粉丝汤

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大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益。 参与活动: #有奖征集 | 秀出你的安佳“新”年味#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
白菜 100克
、
腊鹅 半只
、
木耳 30克
、
粉丝 1把
、
胡萝卜 30根
、
葱 5克
、
姜 3克
、
蒜 5克
、
油 1勺
、
盐 2匙
、
味精 0.2匙
烹饪步骤
小贴士

大白菜是生活中常见的一种食物，营养成分丰富，具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素，各种维生素，粗纤维以及蛋白质，脂肪，碳水化合物等。研究表明，经常吃大白菜，可以增强皮肤的抗损伤能力，达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动，达到排毒的效果，还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外，大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效，经常吃对人体十分有益。

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发布于 2021-02-05

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