养生点心 | 紫薯山药糕
过年大鱼大肉吃太多，来一款养生低脂的点心，减肥又解馋！ 紫薯和任何东西搭配起来，颜值都会瞬间up有没有！ 薯类里的紫薯脂肪含量少，热量远低于主食，富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，山药不热不燥，性味平和，更是冬天滋补的好选择。 制作的时候还可以根据口味调节糖分哦，绝对是冬至后老少皆宜的小糕点！
-
步骤1/6
点击查看大图
1. 将紫薯和铁棍山药去皮，上锅蒸熟。
-
步骤2/6
点击查看大图
2. 取出碾压成泥状，趁热拌入糖和油。
-
步骤3/6
点击查看大图
3. 将紫薯泥和山药泥分成25g每份。
-
步骤4/6
点击查看大图
4. 填入展艺冰皮月饼模具中，即可成型。
-
步骤5/6
点击查看大图
是不是超级简单，既解嘴馋又能滋补，简单易上手
-
最后一步
点击查看大图
快去试一下吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-08
紫薯山药糕的其他做法
紫薯山药糕的相关分类
紫薯山药糕的相关推荐
-
云腿月饼
16592人看过 -
#舌尖上的端午#铜锣烧
170283人看过 -
山药豆沙膏
24435人看过 -
酥皮菠萝面包（懒人面包机揉面版）
259112人看过 -
山药红枣糕（忘加面粉了
76915人看过 -
土豆炖牛肉
21491583人看过 -
酿豆泡
35758人看过 -
锅盔
573547人看过 -
奥奥奥-巧克力流心软欧
13748人看过 -
淮山红枣鸡蛋蒸糕（宝宝辅食）
38274人看过 -
煮豆泡（炸豆腐）
31224人看过 -
五彩营养粥 （开学季焖烧杯）
92639人看过
