低卡低脂的香烤玉米
玉米这么吃，好吃到爆冬天来一根孜然蜜汁烤玉米尝尝吧，比煮的蒸的好吃一百倍哦！喜欢吃烧烤又怕胖的姐妹来试试吧～
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步骤1/5
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玉米洗干净放锅里加水煮熟，吸干水分后切成小块。调好万能烧烤酱：2勺生抽、1勺米醋、1勺蜂蜜、1勺孜然粉。
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步骤2/5
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裁出大小适合的油纸，在上面铺上玉米段、均匀的刷上烧烤酱。
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步骤3/5
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烤箱上下火190°C预热。
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步骤4/5
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烤30分即可。
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最后一步
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美味的椒香烤玉米就完成啦
1、玉米低脂而且有很强的饱腹感，含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出，不用担心会引起肥胖哦～
2、时间温度仅供参考，根据自家烤箱脾气适当调整❗️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-09
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