低卡低脂的香烤玉米
玉米这么吃，好吃到爆冬天来一根孜然蜜汁烤玉米尝尝吧，比煮的蒸的好吃一百倍哦！喜欢吃烧烤又怕胖的姐妹来试试吧～
-
步骤1/5
点击查看大图
玉米洗干净放锅里加水煮熟，吸干水分后切成小块。调好万能烧烤酱：2勺生抽、1勺米醋、1勺蜂蜜、1勺孜然粉。
-
步骤2/5
点击查看大图
裁出大小适合的油纸，在上面铺上玉米段、均匀的刷上烧烤酱。
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱上下火190°C预热。
-
步骤4/5
点击查看大图
烤30分即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味的椒香烤玉米就完成啦
1、玉米低脂而且有很强的饱腹感，含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，加速体内废物的排出，不用担心会引起肥胖哦～
2、时间温度仅供参考，根据自家烤箱脾气适当调整❗️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-09
香烤玉米的相关分类
香烤玉米的相关推荐
-
#美食视频挑战赛#低脂低卡好吃不胖烤薯角
95571人看过 -
腐竹花生米拌黄瓜
462800人看过 -
微波炉烤里脊（新奥尔良味）
30464人看过 -
巧拌土黄瓜#爽口凉菜，开胃一下！#
283368人看过 -
酸甜猪里脊肉
54056人看过 -
虾米韭菜
87748人看过 -
夏季限定海底椰鲍鱼苦瓜煲
33915人看过 -
凉拌鲜虾米
30558人看过 -
青茉莉
79085人看过 -
虾米水蒸蛋
35258人看过 -
虾米炒海带
49113人看过 -
低卡炒饭
25694人看过
