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鸡胸肉烤时蔬

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saadiya米粒

西蓝花鸡胸肉一直是减肥妹子的不二选择，做法简单、快手。 不管什么年龄段，减肥好像是女人一辈子的事业，我也不例外，总也管不住贪吃的嘴，今天就来分享下这个减脂菜谱！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
土豆 两个
、
胡萝卜 一根
、
青圆椒 一个
、
西蓝花 适量
、
辣椒粉 适量
、
盐 适量
、
料酒 一勺
、
黑胡椒 适量
、
蒜香粉 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-11

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