年夜饭,凉拌杏鲍菇
今年年夜饭准备了9菜1汤,这其中少不了备上凉菜,通常凉菜可用来解腻开胃,杏鲍菇的营养十分丰富,植物蛋白含量高达25%,含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖,但是平时就这么炒太普通,试下凉拌,真的很惊喜
32克
7克
44克
451
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
杏鲍菇中间切开,上锅蒸25分钟
-
步骤2/9
点击查看大图
辣椒洋葱切丝,辣椒切丝焯水,洋葱丝备用
-
步骤3/9
点击查看大图
蒸好的杏鲍菇放凉手撕成丝
-
步骤4/9
点击查看大图
万能凉拌汁除食用油外,其他混合在一起油辣子也是自制的,这是凉拌菜的灵魂,必不可少,我有菜谱,可以自己做https://www.douguo.com/cookbook/2073980.html
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里热油,倒入酱汁碗里
-
步骤6/9
点击查看大图
拌匀
-
步骤7/9
点击查看大图
香菜切碎混合一起
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入万能凉拌汁拌匀即可
-
最后一步
点击查看大图
是不是很有食欲
万能凉拌汁不用纠结多大勺子,这个比例就ok,可以用来拌一切可以拌菜的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-13
凉拌杏鲍菇的其他做法
凉拌杏鲍菇的相关分类
凉拌杏鲍菇的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6057725人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
452684人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
324565人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11118044人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
521469人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
509389人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2223901人看过 -
#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
256064人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
950457人看过 -
云南/椒盐鸡翅
284915人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8522173人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5727973人看过