清爽减脂蔬菜沙拉(附日式沙拉汁)
非常清爽解腻的一道沙拉,也很快手! 肉类的搭配可以选择自己喜欢的食材就好! 我用了轻盐酱油,如果用普通酱油的话用量5-8g左右即可,没有日式乌醋就用米醋!
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步骤1/8
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鸡蛋玉米煮熟
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步骤2/8
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火腿和肉丸煎熟
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步骤3/8
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全部切小块
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步骤4/8
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盘子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和鸡蛋,加入肉丸子即可
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步骤5/8
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接下来调沙拉汁,轻盐酱油10g
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步骤6/8
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米醋15g
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步骤7/8
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蜂蜜15g 橄榄油5g 柠檬汁5g 混合均匀即可
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最后一步
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搅拌均匀淋到蔬菜上即可!开胃清爽又好吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-22
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