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秘制黑椒鸡胸肉～鲜嫩多汁，好吃不怕胖

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分享一道鸡胸肉超简单的做法。鲜嫩多汁，口感一点也不柴！至于提前腌制一下，下锅煎一煎即可！低脂低卡高蛋白，好吃不怕胖哦✅大家不要错过！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
盐 少许
、
蒜末 2茶匙
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
黑胡椒粉 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-22

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