胡萝卜青菜粥 8+宝宝辅食
促进生长发育小白菜含钙量高，能促进宝宝的骨骼生长，防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。 胡萝卜富含的维生素，能增进血液循环，从而使宝宝的皮肤细嫩光滑，肤色红润。 胡萝卜白菜粥的做法简单，而且营养价值很高哦，具有补血益气的作用，而且还能够润肠通便促进食欲助消化，增强宝宝抵抗力和免疫力的同时还可以增强食欲哦！ 吃起来软糯可口、清香鲜美、奶味十足。
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步骤1/6
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青菜焯水。
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步骤2/6
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切碎备用。
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步骤3/6
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锅中加水，放入提前洗净泡好的的大米，大火煮沸。
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步骤4/6
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加入胡萝卜，转小火慢慢熬煮至大米软烂再加青菜碎。
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步骤5/6
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煮至粘稠加入配方奶，煮1分钟。
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最后一步
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出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-24
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