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祛湿糕

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蜜桃厨房

这个祛湿糕，就是应对湿气的一个小妙招。我用的都是些祛湿效果佳，又能养肝补脾的食材。 种类看着是有点多，但都是比较常见的。像茯苓、芡实、山药片这些，去干货店就能一次性买齐，不会很麻烦哦。 至于做法，也并不难，将所有食材炒熟/烤熟，碾压成粉，加蜂蜜捏成团就是啦。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
山药片 40g
、
茯苓 40g
、
芡实 40g
、
赤小豆 40g
、
薏仁 40g
、
熟黑芝麻 100g
、
熟糯米粉 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 如果没有熟黑芝麻，大家可以用平底锅将生黑芝麻小火炒熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-25

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