木耳肉片炒土豆片
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步骤1/6
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土豆去皮切片
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步骤2/6
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木耳泡发，洗干净
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步骤3/6
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肉片倒入锅内翻炒，加入适量料酒、蚝油，炒至出油
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步骤4/6
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倒入土豆片继续翻炒，可以加入酱油上色
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步骤5/6
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倒入木耳翻炒，加入半碗水，焖熟即可
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最后一步
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duang 做好啦，因为蚝油和酱油都有咸味，所以我没有加盐
土豆中含有丰富的淀粉酶，及多种微量元素，可以促进肠道消化，降低血压，而木耳中有大量的铁元素，可以益气补血，两者一起食用，可以增加身体抵抗力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-28
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