浓情金枪鱼意面
是时候准备白色情人节的仪式感晚餐了,当然要别出心裁,做点不太一样的。用健康的金龙鱼橄榄调和油代替一部分黄油,不但减脂还能带来丰富的不饱和脂肪酸。秋葵和金枪鱼也带来了特别的味道和丰富的口感,这款意面非常推荐大家尝试一下。 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味,为爱添美味#
-
步骤1/14
点击查看大图
番茄用熟透的汁水丰富,顶端划十字刀后入开水烫两分钟后剥去外皮
-
步骤2/14
点击查看大图
切成小丁
-
步骤3/14
点击查看大图
半个洋葱也切成小丁
-
步骤4/14
点击查看大图
秋葵切成小段,入开水焯烫两分钟后捞出来备用
-
步骤5/14
点击查看大图
锅里加入两勺色拉油,炒香洋葱
-
步骤6/14
点击查看大图
放入番茄丁同炒至变软
-
步骤7/14
点击查看大图
加入少许海盐调味
-
步骤8/14
点击查看大图
撒上黑胡椒碎和罗勒碎
-
步骤9/14
点击查看大图
加入黄油,顿时多了浓郁的奶香
-
步骤10/14
点击查看大图
加一点清水,小火熬成浓郁的酱汁
-
步骤11/14
点击查看大图
另起锅烧点水,水开后下入意面煮十分钟左右
-
步骤12/14
点击查看大图
意面捞出后稍微放凉一点,用筷子卷成一卷放入盘中
-
步骤13/14
点击查看大图
浇一勺酱汁,再放一勺金枪鱼肉
-
最后一步
点击查看大图
再浇两勺酱汁,摆上焯烫过的秋葵即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-01
浓情金枪鱼意面的其他做法
浓情金枪鱼意面的相关分类
浓情金枪鱼意面的相关推荐
-
糖醋排骨
561381人看过 -
韩式甜辣方便面
9901人看过 -
冬天最爱的汤,没有之一:冬瓜粉丝汤
349945人看过 -
素炒冬瓜片
3498754人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#冬瓜虾汤
127364人看过 -
糖醋排骨
366594人看过 -
糖醋排骨
35910376人看过 -
辣金枪鱼意面
124245人看过 -
冬瓜丸子汤
31740573人看过 -
酱油炒饭(火腿无蛋版)
808人看过 -
椒蒜豆豉芹菜肉
6797人看过 -
黑松露三文鱼炒饭|
192人看过