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「宝宝快手辅食」牛肉蔬菜丸子适合10M+的做法

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「宝宝快手辅食」牛肉蔬菜丸子适合10M+

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

牛肉 100克

、

山药 100克

、

洋葱 10克

、

西蓝花 10克

、

蛋清 10克

、

淀粉少许

、

姜 2片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1.食材准备山药洗净切小块；西蓝花洋葱切碎
步骤2/6 点击查看大图
2.牛肉洗净切丁后和姜片放清水里浸泡半小时，期间可以换水
步骤3/6 点击查看大图
3.牛肉丁冲洗干净后放入料理杯中打成肉泥，再加入其他食材，继续搅打几下
步骤4/6 点击查看大图
搅拌好后如图
步骤5/6 点击查看大图
4.煮开水将搅拌好的肉泥挤丸子煮熟
最后一步点击查看大图
5.丸子煮好后，可以放冰箱 -18度冷冻保存，一个月内吃完哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-02

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