嫩煎鸡胸肉藜麦沙拉
能量沙拉,健康的同时还可以让味蕾得到满足。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所需食材。食材洗净,抱子甘蓝、圣女果切半,豌豆荚去梗,小胡萝卜去叶。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡肉划几刀,加入料酒,按摩几分钟,两面均匀撒上黑胡椒。上锅煎熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
抱子甘蓝、豌豆、小胡萝卜焯水盛出。放入锅中煎熟。
-
步骤4/7
点击查看大图
煮熟的鸡蛋切片,加上蔬菜和鸡肉摆盘,
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上煮熟的藜麦。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后淋上丘比沙拉汁千岛口味,完成。
-
最后一步
点击查看大图
想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴,用微信扫描二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-02
藜麦沙拉的其他做法
-
轻食藜麦沙拉便当
-
#纳福汇轻松喷出美味#牛排藜麦沙拉
-
#加油 阿根廷#宅家学做菜,藜麦沙拉配加拿大北极虾
-
减肥餐~鸡胸肉藜麦沙拉
-
#春季减肥,边吃边瘦#香煎巴沙鱼南瓜藜麦沙拉
-
#皇后红玫瑰花式做法#夏日午餐|低脂高蛋白的苹果鸡肉藜麦沙拉
藜麦沙拉的相关分类
藜麦沙拉的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#自制春卷
520373人看过 -
#打工人的健康餐#巨好吃 老式粗粮软饼干
155436人看过 -
巧克力甜甜圈(烤箱版)#做道好菜,自我宠爱!#
11586012人看过 -
万能卤!卤鸡腿、卤鸡爪、卤菜!我可
3967602人看过 -
#带着美食出去浪#香菇牛肉酱
167272人看过 -
糖栗子(微波炉版)
1420427人看过 -
咖喱鸡肉饭
14696772人看过 -
早餐锅贴
388668人看过 -
追剧零食泡椒凤爪在家轻松做
723954人看过 -
不加米捏起的藜麦饭团子
226389人看过 -
南瓜饼~糯米粉版
420634人看过 -
土豆培根披萨【十一寸烤盘】
139132人看过