银耳桃胶红枣羹
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四季皆宜的“平民燕窝”养生羹~ 说起银耳真的是四季皆宜的美容食材,因为价格比较实惠因此被称为“平民的燕窝”,是滋阴润燥、养颜美肤的的佳品~ 桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、滋润肠道等功效~ 今天就来煮这道美容养颜、滋阴润肺、清血降脂的银耳桃胶红枣羹吧~ 以下配料适合1~2人食用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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桃胶提前12~24小时泡发,清洗干净杂质;银耳提前2小时泡发,清洗干净撕成小块;百合干提前2小时泡发,清洗干净;红枣清洗干净;
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步骤2/4
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银耳、桃胶、红枣、百合加入养生壶,加入清水,按功能键'银耳';
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步骤3/4
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结束后转保温状态,加入枸杞、冰糖;
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最后一步
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✅完成❗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-06
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