山药杂粮嫩肤米糊@米博烹饪机
五谷杂粮饮还是要现煮现磨的最好，有米博就能自己做杂粮糊，食材新鲜才能最大的锁住营养不流失，帮助肠胃更好地吸收，比杂粮粉直接冲泡着吃好吃一百倍
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步骤1/6
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将山药洗净去皮切成小块，泡在有白醋的清水中
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步骤2/6
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将去核的红枣、山药块放入米博烹饪机主锅中，再加入清水至400克，设置：停刀炖煮20分钟
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步骤3/6
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将煮熟的山药、红枣取出备用
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步骤4/6
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主锅中加入紫米、薏米、冰糖和200克水，设置：1分钟/速度10
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步骤5/6
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将米糊盛出
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最后一步
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放入煮熟的山药块、红枣即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-08
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