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超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤的做法

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超方便的一人食减脂餐~西红柿金针菇豆腐汤

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热闹的年过完了，新一轮的健身又开始了了。俗话说：三分练，七分吃。饮食这方面真的非常重要。今天收到了小熊电热饭盒，粉嫩粉嫩的颜色让我爱不释手。它真的超级适合做一人食减脂餐，功能多多，可以用它热饭、煮饭、煮粥、煮面、甜品、火锅、煲汤、保温，一日三餐一个电热饭盒就搞定了。不用加水就能加热，携带也非常方便，特别适合上班族。今天要用它来做一道酸酸甜甜的减脂餐-西红柿金针菇豆腐汤。感兴趣的小仙女跟我一起做起来吧！

食材清单加入采购清单

千叶豆腐半块

、

金针菇一小把

、

生抽适量

、

西红柿 1个

、

油适量

、

葱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将食材洗净改刀。
步骤2/5 点击查看大图
将小熊电热饭盒设置成火锅模式，倒入适量油，加西红柿翻炒出汁。加入金针菇翻炒两下，再倒入一小碗降水煮开。煮开后加入千页豆腐和生抽再焖煮2分钟。
步骤3/5 点击查看大图
最后撒上葱花即可食用。
步骤4/5 点击查看大图
火锅模式加热速度超级快。
最后一步点击查看大图
小仙女们一定要试试哦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-08

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