牛油果香蕉奶昔
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10分钟左右
| 切墩(初级)
牛油果
1半个
、
冻香蕉
半个
、
低脂牛奶
225克
、
蜂蜜
根据个人口味
、
奇亚籽
根据个人口味
、
核桃或者其他坚果
若干
、
冻新鲜水果
若干
、
新鲜羽衣甘蓝
一小把
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
把处理好的所有食材放进料理机就好啦
小贴士
牛奶可以换酸奶 喜欢甜的香蕉可以放一整根 饱腹感很强可以代餐哦 平时可以给小朋友做来吃冰淇淋口感好吃极了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-09
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