N种减脂餐 ｜无油烤紫薯片
紫薯低脂肪、低热量、饱腹感强特别适合减脂期食用，今天做的这个紫薯片，无油无糖，做法还很简单，吃了不用担心长胖，做为加餐小点心也是很不错的呢
-
步骤1/8
点击查看大图
1：紫薯洗干净去皮切成片
-
步骤2/8
点击查看大图
2：把淀粉加入蛋液，搅拌均匀，
-
步骤3/8
点击查看大图
3: 烤箱180度预热10分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
4：切好的紫薯片均匀裹上蛋液，
-
步骤5/8
点击查看大图
平铺在放好油纸的烤盘上
-
步骤6/8
点击查看大图
5：烤箱预热结束后把烤盘放入烤箱，
-
步骤7/8
点击查看大图
温度设180度，时间20分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
软软糯糯 饱腹感十足
注：这款紫薯片烤出来是软软糯糯的哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-10
无油烤紫薯片的相关分类
无油烤紫薯片的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
220808人看过 -
【家常菜】凉拌笋丝
441116人看过 -
香菇虾仁蛋炒饭
130384人看过 -
酸奶紫薯泥
2172443人看过 -
青笋炒虾仁
119738人看过 -
奶香紫薯泥
1725357人看过 -
减脂餐打卡
10942人看过 -
香菇爆虾仁
98255人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
1878920人看过 -
香菇炒虾仁
33283人看过 -
腌制柠檬
75015人看过 -
香菇四季豆炒虾仁
16316人看过
